Оникс | фитнесклуб, студия красоты
  
Главная | Фитнес | Фитнес-программы | Персональные  

Персональные

Персональный тренинг

- Есть ли у Вас 5 лет на изучение всех функций Вашего организма в тот или иной период жизни? 
- Готовы ли вы потратить годы на обучение тренерскому мастерству, чтобы написать себе грамотную тренировочную программу? 
- Успеваете ли Вы отслеживать все новинки в мире спорта и фитнеса?

Если Вы ответили «НЕТ» хотя бы на один вопрос – это показатель того, что занятия с персональным тренером для вас будут намного эффективнее, чем самостоятельные!

Персональные тренировки - это:
• Составление индивидуальной программы с учетом физиологических особенностей организма и с учетом личных пожеланий; 
• Выбор времени и вида тренировок ( танцевальные занятия, тренажерный зал, единоборства, йога и др.) по Вашему желанию; 
• Повышение мотивации при занятиях фитнесом благодаря индивидуальному сопровождению; 
• Контроль техники выполнения упражнений, правильного дыхания при выполнении упражнений. 
• Помощь в концентрации на тренировке определенных групп мышц и физической работе. 
• Обеспечение высокой эффективности и максимальной пользы тренировок благодаря индивидуальному подходу к тренировочному процессу; 
• Постоянные консультации по питанию, движению и методам релаксации. 

Вместе с Вами персональный тренер определит наиболее важные для Вас цели, будь то снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышение выносливости, укрепление мускулатуры и составит для Вас персональную программу.

Персональные тренировки комфортны и безопасны, так как позволяют свести к минимуму риск получения травм.

Тренируясь с тренером, Вы всегда будете чувствовать, что Вас ждут, в Вас верят, и это не даст Вам возможности перечеркнуть наши совместные благие начинания.
Все возникающие у Вас вопросы Вы можете задать администратору
клуба по телефонам 312-76-00 или 312-79-20
Карта сайта
Контакты
(062) 312 76 00
(062) 312 79 20
(095) 026 63 26
(067) 579-02-25
Записаться в клуб
Специальные акции

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ ОТ 200 ГР

ЦУБОКИ-НОВИНКА В САЛОНЕ 

 

БИОЭПИЛЯЦИЯ ФИТОСМОЛОЙ

Женщина уверена, что дважды два станет равно пяти, если как следует поплакать и устроить скандал...



Новости // Фитнес // Салон красоты // Коррекция фигуры // Солярий // Прайс лист // Контакты // Вопросы и ответы // Фотогалерея //