Оникс | фитнесклуб, студия красоты
  
Главная | Новости | Пресса о нас  

Пресса о нас

12 октября 2009
Детский фитнес

Ребенок должен быть здоровым и крепким - в этом родителей убеждать лишний раз не надо. Регулярные занятия фитнесом укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма болезням, корректируют физическое развитие. Однако заниматься с детьми - очень большая ответственность. Для проведения занятий с детьми мы подобрали настоящих профессионалов, которые хорошо знают и особенности развивающегося организма, и детскую психологию. Принцип <не навреди> тут имеет важнейшее значение. Ведь правильно построенная работа с ребенком позволит ему стать сильнее не только физически, но и сформироваться как сильная личность, подготовленная ко всем непростым испытаниям взрослой жизни.

Мы разработали две детские программы, по которым может заниматься ваш ребенок.

Возрастная группа 4 до 8 лет

Крепкие спинки
(30 минут) класс направлен на укрепление позвоночника, развитие гибкости и координации движений , профилактику плоскостопия. Включает в себя упражнения на мяче, танцевальные элементы.

Радуга(30 минут) класс построен на занимательных играх, которые помогут Вашему ребенку стать не только сильным и ловким, но и более общительным и раскрепощённым.

Топ-Топ (30 минут) танцевальный класс направлен на изучение основ хореографии и простых танцевальных шагов, а также развитие чувства ритма. Способствует развитию ловкости, координации, пластики.

Акробатика(45 минут) обучение основам спортивной акробатики. Тренировка направлена на развитие гибкости, силы, ловкости, координации движения.

Dance Party (45 минут) танцевальный класс с элементами современных танцев (Jazz, Modern, Funk, Hip-Hop), направленный на развитие координации и чувства ритма.

Karate 1 (45мин) Восточная система самообороны. Изучение техники боевых приемов, способствует гармоничному развитию всех физических качеств ребенка.

Возрастная группа от 9 до15

Step-Dance
(45мин) Тренировка с использованием Step-платформы, включающая в себя элементы различных танцевальных направлений. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы детей, развитию гибкости, пластики и эстетики движения.

Club Dance (45мин) танцевальный класс, построенный на современной хореографии. Самые модные танцевальные стили и направления.

Oriental (45мин) танцевальный класс для девочек в восточном стиле, развивает пластику, чувство ритма, способствует профилактике сколиоза.

Power Fit (55 минут) Силовая тренировка на все мышечные группы. Тренировка развивает выносливость и силу мышц.

Body Balet (45мин) Этот класс включает в себя обучение основам классической хореографии, а также базовым комплексам pilates. Способствует развитию мышечной силы, пластики, гибкости.

YOGA (45мин) - Учебный класс способствует улучшению концентрации внимания, развитию силы, гибкости и координации движений. Благотворно влияет на психо-эмоциональное состояние и умственное развитие, активизирует мышление. Укрепляет мышечный корсет, способствует профилактике и лечению плоскостопия, сколиоза.

За более подробной информацией обращаться к администратору.
Все возникающие у Вас вопросы Вы можете задать администратору
клуба по телефонам 312-76-00 или 312-79-20
Карта сайта
Контакты
(062) 312 76 00
(062) 312 79 20
(095) 026 63 26
(067) 579-02-25
Записаться в клуб
Специальные акции

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ ОТ 200 ГР

ЦУБОКИ-НОВИНКА В САЛОНЕ 

 

БИОЭПИЛЯЦИЯ ФИТОСМОЛОЙ

В споре с женщиной последнее слово может сказать только эхо



Новости // Фитнес // Салон красоты // Коррекция фигуры // Солярий // Прайс лист // Контакты // Вопросы и ответы // Фотогалерея //